Intro:
De file. Het lijkt wel de universele test van geduld. Je voelt de spanning opbouwen, de tijd die vervliegt, de ergernis die zich opstapelt. Maar wat als je deze momenten kunt gebruiken voor iets anders? Wat als je de file kunt omtoveren tot een kans voor innerlijke rust? Reiki tijdens de file is niet alleen mogelijk, het is ook een perfecte manier om je energieveld te beschermen.
File = tijd voor zelfzorg
In plaats van te zuchten of frustraties te voelen, zie de file als een gelegenheid om even uit je hoofd en in je lichaam te komen. Terwijl de auto stilstaat, kun jij je energie laten stromen. Het is geen luxe – het is essentieel. De wereld om je heen kan chaos zijn, maar jij kunt die kalmte vasthouden.
Hoe het werkt
1. Handen op je schoot – Leg je handen palmen omhoog op je schoot.
2. Focus op je ademhaling – Adem diep in en uit, laat je schouders zakken.
3. Activeer Reiki – Stel je voor dat er een zachte energie door je handen stroomt.
4. Visualiseer ontspanning – Zie de stress als een dikke mist die je uitademt.
5. Wees een ‘oase’ in de file – Terwijl de auto’s langs je razen, blijf jij kalm.
Bonus: energiereiniging
Als je je extra tijd wilt benutten, kun je een korte energetische reiniging doen voor je auto of voor de mensen die naast je rijden. Visualiseer dat je een beschermend lichtveld creëert rondom je voertuig – het kan echt werken!
Afsluiter:
De file is niet je vijand. Het is een kans om je energieveld te versterken, een moment om bij jezelf te komen in de drukte van het dagelijks leven. Zo kun je de rest van je dag met een kalm hart tegemoet treden, ongeacht de weg die je rijdt.
Reactie plaatsen
Reacties