Soms voel je je ineens verdrietig of boos zonder duidelijke reden. Vaak zijn dit oude emoties die nog vastzitten in je systeem en klaar zijn om losgelaten te worden. Reiki helpt je om deze emoties niet te onderdrukken, maar ze op een zachte manier te transformeren.
Hoe herken je vastzittende emoties?
Je voelt plotseling emotionele golven zonder duidelijke aanleiding.
Bepaalde plekken in je lichaam voelen gespannen of pijnlijk aan.
Je reageert heftig op situaties die normaal gesproken klein lijken.
Soms voel je je ineens verdrietig of boos zonder duidelijke reden. Vaak zijn dit oude emoties die nog vastzitten in je systeem en klaar zijn om losgelaten te worden. Reiki helpt je om deze emoties niet te onderdrukken, maar ze op een zachte manier te transformeren.
Hoe herken je vastzittende emoties?
Je voelt plotseling emotionele golven zonder duidelijke aanleiding.
Bepaalde plekken in je lichaam voelen gespannen of pijnlijk aan.
Je reageert heftig op situaties die normaal gesproken klein lijken.
Een Reiki-oefening om oude emoties te helen:
1. Ga in een rustige houding zitten of liggen.
2. Leg je handen op het gebied waar je spanning of emotie voelt.
3. Adem diep in en stel je voor dat de Reiki-energie de emotie omhult met liefde.
4. Laat de emotie er zijn zonder oordeel. Soms helpt het om zachtjes tegen jezelf te zeggen: “Het is oké, ik laat dit los.”
5. Adem de spanning uit en voel hoe de energie zich verzacht.
Reiki helpt je om emoties te doorvoelen en los te laten zonder drama. Het is een zachte, liefdevolle manier van heling die steeds dieper doorwerkt.
Reactie plaatsen
Reacties